Decompressie
Wat zien we?
Ruim een kwart van alle meldingen in de analyserapporten (rond 28%) gaat over decompressieproblemen. Opvallend in de nieuwe meldingen: het gaat vaak om duiken die rustig en niet diep leken. Soms maar 8 tot 18 meter. De klachten kwamen pas uren later, of de ochtend erna: tintelingen, pijn in een arm, vlekken op de huid, vermoeidheid.
Waarom gaat het mis?
- Klachten worden weggewuifd. “Het zal wel spierpijn zijn.” Er wordt pas laat gebeld.
- Na lichte klachten wordt de volgende dag gewoon weer gedoken.
- Bijdragende factoren: meerdere duiken per dag, jojo-duiken, uitdroging, vliegen, zware inspanning en een snelle opstijging aan het eind.
- In het buitenland wordt de klacht soms niet meteen herkend.
Wat kun je doen?
- Bel bij klachten met direct levensgevaar 112 of laat iemand dat doen. Bij twijfel kun je 24/7 overleggen met een specialistisch hyperbaar centrum, of in het buitenland met het Divers Alert Network (DAN).
- Geef zuurstof zolang er twijfel is. Zorg dat er zuurstof op de duikstek is.
- Duik niet opnieuw met klachten, hoe licht ook.
- Drink genoeg, vermijd jojo-duiken en neem ruim de tijd voor de laatste meters.
Met zuurstof en een snelle behandeling herstellen de meeste duikers volledig. Wachten maakt het erger.
Gebaseerd op 5 meldingen uit 2025–2026 en de analyserapporten 2018–2024.